هناك عدة أمور يجب أن تؤخذ في الاعتبار عند البحث عن أفضل مشاية دوارة مزودة بمقعد تناسب احتياجاتك. أولاً، تحقق من الحجم؛ إذ يجب أن يكون ارتفاع المشاية مناسباً لطول المستخدم. فإذا كانت عالية جداً أو قصيرة جداً، فقد يصعب التعامل معها بشكل سليم. وابحث عن مقابض يمكن ضبط ارتفاعها لتتناسب مع مختلف الأطوال. كما يجب أيضاً أخذ وزن المشاية في الاعتبار؛ فالموديل الأخف وزناً يكون أكثر سهولة في النقل، ولكن تأكَّد جيداً من أنها لا تزال متينة وقوية بما يكفي. أما المقعد فيجب أن يكون مريحاً وذو عرض كافٍ للجلوس عليه. وبعض المشيات الدوارة مزوَّدة بمسند ظهر، ولا شك أن هذه الميزة قد تكون مفيدة جداً لتقديم دعم إضافي.
العجلات هي عامل آخر يجب أخذه في الاعتبار. فعجلات أكبر حجمًا قادرة على تجاوز الحفر وال bumps والتضاريس غير المستوية بشكل أفضل مقارنةً بالعجلات الأصغر. تأكَّد من أن العجلات متينة وأنها تدور بسلاسة. ومن الجميل أيضًا أن تكون المكابح مُصمَّمة بحيث يكفي الضغط عليها ببساطة على مقابض الجهاز، وذلك لوقف المشاية بأمان عندما تكون ساكنة. أما التخزين فهو أمرٌ آخر يجب التحقق منه. ابحث عن مشاية مزوَّدة بسلة أو جيب لحمل المتعلقات الشخصية، مثل زجاجة الماء والهاتف المحمول. وهذا مفيدٌ للغاية عند الخروج مساءً، إذ لا داعي لحمل حقائب إضافية غير ضرورية. مشاية لكبار السن مع مقعد وأخيرًا، فكِّر في التصميم. فاللون الزاهي أو النمط الجذّاب يمكن أن يجعل استخدام المشاية أكثر متعة. وتقدِّم شركة «ريزبرغ» مجموعة واسعة من الطرازات التي تجمع بين الأناقة والوظيفية العالية.
يمكن أن يكون المشيّة ذات المقعد مفيدةً للغاية للأشخاص الذين يحتاجون إلى دعم إضافي أثناء المشي. وللاستفادة القصوى من مشيّتك، اضبطها أولًا على الارتفاع المناسب. فعند الوقوف مع الحفاظ على وضعية جسمٍ جيدة، يجب أن تتمكن يداك من الإمساك بمقبضَي المشيّة براحةٍ تامة. فالوقوف على ارتفاعٍ أعلى أو أقل من المطلوب أثناء المشي قد يجعل عملية المشي أكثر صعوبةً وأقل أمانًا. وقبل أن تجلس، تأكَّد دائمًا من تفعيل المكابح. ويجب أن تكون المكابح فعّالةً لكي تتمكن من التوقف عند الرغبة في الجلوس. ومع ذلك، عند المشي، تحرَّك ببطءٍ شديدٍ وبهدوء. فبالتقدُّم البطيء، تزداد قدرتك على الحفاظ على توازنك وتجنب السقوط.
ونصيحةٌ جيدةٌ أخرى: عندما تحتاج إلى استراحة، اجلس على المقعد. فإذا شعرت بالإرهاق أثناء المشي، فما عليك سوى تحديد مكانٍ آمنٍ لتُنزل المقعد وتستريح قليلًا. وهذه الميزة في غاية الراحة، لا سيما عند الخروج للتسوق أو أخذ نزهةٍ في الحديقة. فمشيّتك هذه مشايات كبار السن ذات المقاعد العَدَّاء ذو المقعد هو صديقك، لذا لا تشعر بالسوء حيال استخدامه! ويمكن أيضًا تخزين الأغراض في السلة الموجودة أسفل العَدَّاء. وهي تتسع لحقيبتك ووجباتك الخفيفة أو حتى زجاجة ماء. وبهذه الطريقة، لن تضطر إلى حمل أكياسٍ ثقيلةٍ وتُنهَك جسديًّا. تأكَّد من وضع كل ما تحتاجه في السلة قبل مغادرة المنزل.
يمكن أن تُحدث عَدَّاءات الراولاتور لكبار السن ذات المقاعد فرقًا كبيرًا في حياة الفرد نحو الأفضل. فهي تساعد كثيرًا من الناس على اكتساب مزيدٍ من الاستقلالية. ويوفِّر العَدَّاء ذو الراولاتور التنقُّل المستقل؛ فإذا استطاع المستخدم المشي باستخدامه، فقد يذهب بنفسه إلى أي مكانٍ يرغب فيه. وبالتالي، فهذا ليس دائمًا أمرًا يحتاج فيه إلى مساعدة شخصٍ آخر. فعلى سبيل المثال، يمكن لأحد الأشخاص أن يأخذ عكازة ذات مقعد عَدَّاءه معه إلى المتجر وأن يقوم بشراء احتياجاته بنفسه إن رغب في ذلك. وإذا شعر بالإرهاق، فيمكنه الجلوس للحظاتٍ قصيرةٍ لأخذ قسطٍ من الراحة. وبذلك يصبح التسوُّق أكثر متعةً وأقل توتُّرًا.
ولكن امتلاك هذا المشيّة ذات العجلات يعني أيضًا أنهم يستطيعون المشاركة في أنشطة أكثر. فبإمكانهم الذهاب إلى الحدائق، وزيارة الأصدقاء أو حضور الفعاليات المجتمعية. والعيش بنشاطٍ وانخراطٍ اجتماعيٍّ جيّدٌ لسعادة الإنسان وصحته. فالناس عمومًا يكونون أكثر سعادةً عندما يشعرون بالارتباط بالآخرين. وتُبسِّط المشيّة ذات العجلات قليلًا من عملية الخروج والتواصل مع الأصدقاء. علاوةً على أن التنقُّل في الهواء الطلق والحركة مفيدان للجسم. فلدى بعض الأشخاص على الأقل، تساعد هذه المشيّة في الوقاية من ضمور العضلات، بل وقد تكون أهم من ذلك في الحفاظ على وضوح الذهن وإيجابيته. مشاية طبية بمقعد وتضاؤل العضلات، بل وقد تكون أهم من ذلك في الحفاظ على وضوح الذهن وإيجابيته.
وليس هذا فحسب، بل إن استخدام جهاز المشي المُزوَّد بمقعد يوفِّر أيضًا قدرةً أفضل على الحركة. فيمكن للأشخاص استكشاف أحيائهم أو مشي كلابهم دون خوفٍ من الإرهاق الشديد. كما يمكنهم التنقُّل بوتيرةٍ تختارونها بأنفسكم، مع التوقُّف ببساطةٍ عند الحاجة إلى الراحة. وهذه الحريةُ تمثِّل أمرًا بالغ الأهمية بالنسبة للكثيرين؛ فهي تجعلهم يشعرون بأنَّهم ما زالوا يمتلكون بعض السيطرة على حياتهم. وبتمتُّعهم بهذه السيطرة، نأمل أن يقلَّ شعورهم بالقلق ويزداد ثقتهم قليلًا في الخروج والانخراط في الحياة اليومية. وبصورةٍ عامة، تساهم أجهزة المشي المُزوَّدة بمقاعد في تعزيز الاستقلالية الجسدية وكذلك الرفاه النفسي. فهي تحسِّن نوعية الحياة وتتيح الاستمتاع بالبيئة المحيطة.
EN
